5.2 km | 00:39:51 | 07:36/km日期: 2017-06-29 21:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 6487 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'49" / 07'01" / 07'29" / 07'33" / 07'50" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'57") | 1005 / 1005 | 162 / 77 |
| 2 | | 06'57" | 1007 / 2013 | 163 / 88 |
| 3 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 3013 | 163 / 81 |
| 4 | | 07'38" (+00'41") | 1007 / 4021 | 163 / 80 |
| 5 | | 07'48" (+00'51") | 1000 / 5021 | 162 / 78 |
| 6 | | 08'04" (+01'07") | 233 / 5254 | 158 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'01" | 00:14'50" |
| 3 | 07'29" | 00:22'19" |
| 4 | 07'33" | 00:29'52" |
| 5 | 07'50" | 00:37'42" |
| 5.2 | 09'12" | 00:39'51" |
ricky tseng 說推
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