5.7 km | 00:52:05 | 09:12/km日期: 2017-07-01 19:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'49" / 07'59" / 09'57" / 09'28" / 10'28" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+04'31") | 654 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'59" | 00:14'48" |
| 3 | 09'57" | 00:24'45" |
| 4 | 09'28" | 00:34'13" |
| 5 | 10'28" | 00:44'41" |
| 5.7 | 11'18" | 00:52'05" |
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