3.5 km | 00:24:13 | 06:59/km日期: 2017-07-05 07:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'47" / 07'23" / 07'44" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'28") | 458 / 3458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'23" | 00:13'10" |
| 3 | 07'44" | 00:20'54" |
| 3.5 | 07'13" | 00:24'13" |
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