10.0 km | 00:56:43 | 05:38/km日期: 2017-07-02 07:34 - 地點: 千禧公園 - 天氣: 大·大熱天 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'01" / 05'11" / 05'23" / 05'38" / 05'39" / 05'56" / 05'42" / 06'00" / 05'45" / 06'13" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'59" | 993 / 993 |
2 | | 05'09" (+00'10") | 1002 / 1995 |
3 | | 05'23" (+00'24") | 1012 / 3008 |
4 | | 05'35" (+00'36") | 990 / 3999 |
5 | | 05'43" (+00'44") | 1003 / 5002 |
6 | | 05'52" (+00'53") | 1009 / 6012 |
7 | | 05'46" (+00'47") | 1007 / 7019 |
8 | | 05'56" (+00'57") | 1004 / 8024 |
9 | | 05'48" (+00'49") | 995 / 9019 |
10 | | 06'07" (+01'08") | 1009 / 10029 |
11 | | 05'44" (+00'45") | 28 / 10058 |
今天把我”失傳許久的小碎步“都請出來了說。
運動@_@快樂。
7月累積里程 :
330.24 km 亞瑟士 虎走 阿粉 累積 :
2332.0 kmAndroid - samsung SM-G532G 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 05'11" | 00:10'12" |
3 | 05'23" | 00:15'35" |
4 | 05'38" | 00:21'13" |
5 | 05'39" | 00:26'52" |
6 | 05'56" | 00:32'48" |
7 | 05'42" | 00:38'30" |
8 | 06'00" | 00:44'30" |
9 | 05'45" | 00:50'15" |
10 | 06'13" | 00:56'28" |
10.0 | 06'15" | 00:56'43" |