5.0 km | 00:29:14 | 05:52/km日期: 2017-07-06 05:03 - 平均心率: 126 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'14" / 05'28" / 04'22" / 06'34" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'24") | 972 / 4972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'28" | 00:12'42" |
| 3 | 04'22" | 00:17'04" |
| 4 | 06'34" | 00:23'38" |
| 5.0 | 12'58" | 00:36'15" |
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