6.3 km | 00:43:16 | 06:54/km日期: 2017-07-06 20:38 - 地點: 新竹市 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'20" / 05'26" / 06'05" / 07'12" / 08'30" / 06'29" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+03'54") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 03'32" | 396 / 1400 |
| 3 | | 12'55" (+09'23") | 132 / 1533 |
| 4 | | 03'32" | 407 / 1940 |
| 5 | | 14'09" (+10'37") | 139 / 2079 |
| 6 | | 03'45" (+00'13") | 394 / 2474 |
| 7 | | 13'02" (+09'30") | 143 / 2617 |
| 8 | | 03'46" (+00'14") | 404 / 3021 |
| 9 | | 13'34" (+10'02") | 162 / 3183 |
| 10 | | 03'48" (+00'16") | 403 / 3587 |
| 11 | | 15'39" (+12'07") | 152 / 3739 |
| 12 | | 03'56" (+00'24") | 397 / 4137 |
| 13 | | 16'46" (+13'14") | 204 / 4341 |
| 14 | | 03'52" (+00'20") | 397 / 4739 |
| 15 | | 12'40" (+09'08") | 206 / 4945 |
| 16 | | 06'52" (+03'20") | 1323 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.08 km 
Puma Speed 300S V2 累積 :
247.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'26" | 00:12'46" |
| 3 | 06'05" | 00:18'51" |
| 4 | 07'12" | 00:26'03" |
| 5 | 08'30" | 00:34'33" |
| 6 | 06'29" | 00:41'02" |
| 6.3 | 08'47" | 00:43'24" |
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