5.1 km | 00:31:15 | 06:11/km日期: 2017-07-10 17:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'13" / 05'57" / 07'05" / 06'01" / 05'40" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'50") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 319.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 07'05" | 00:19'15" |
| 4 | 06'01" | 00:25'16" |
| 5 | 05'40" | 00:30'56" |
| 5.1 | 06'24" | 00:31'16" |
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