15.2 km | 01:49:54 | 07:13/km日期: 2017-07-16 05:42 - 總爬升: 291 m - 地點: 童宅 - 天氣: 熱情的太陽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 966 Cal - 總步數: 14654 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'01" / 05'19" / 05'15" / 05'30" / 06'17" / 07'39" / 08'19" / 10'39" / 07'02" / 05'12" / 05'00" / 07'36" / 10'23" / 11'03" / 08'15" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'01") | 1008 / 1008 | 180 / 111 |
| 2 | | 05'16" (+00'19") | 1008 / 2016 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'13" (+00'16") | 1003 / 3020 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'28" (+00'31") | 1003 / 4023 | 172 / 106 |
| 5 | | 06'16" (+01'19") | 1001 / 5025 | 172 / 92 |
| 6 | | 07'46" (+02'49") | 1000 / 6026 | 170 / 75 |
| 7 | | 08'23" (+03'26") | 1005 / 7031 | 155 / 76 |
| 8 | | 10'37" (+05'40") | 1005 / 8036 | 71 / 131 |
| 9 | | 06'52" (+01'55") | 1004 / 9041 | 126 / 115 |
| 10 | | 05'08" (+00'11") | 1010 / 10052 | 174 / 111 |
| 11 | | 04'57" | 1008 / 11060 | 172 / 117 |
| 12 | | 07'41" (+02'44") | 1002 / 12062 | 125 / 103 |
| 13 | | 10'26" (+05'29") | 1006 / 13068 | 75 / 127 |
| 14 | | 10'57" (+06'00") | 1002 / 14071 | 81 / 112 |
| 15 | | 08'04" (+03'07") | 1007 / 15079 | 116 / 106 |
| 16 | | 06'03" (+01'06") | 197 / 15276 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
61.06 km 
亞瑟士 T646N-8590 累積 :
1120.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'19" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 4 | 05'30" | 00:21'05" |
| 5 | 06'17" | 00:27'22" |
| 6 | 07'39" | 00:35'01" |
| 7 | 08'19" | 00:43'20" |
| 8 | 10'39" | 00:53'59" |
| 9 | 07'02" | 01:01'01" |
| 10 | 05'12" | 01:06'13" |
| 11 | 05'00" | 01:11'13" |
| 12 | 07'36" | 01:18'49" |
| 13 | 10'23" | 01:29'12" |
| 14 | 11'03" | 01:40'15" |
| 15 | 08'15" | 01:48'30" |
| 15.2 | 07'04" | 01:49'54" |
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