阿路 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿路台北市
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5.3 km | 00:36:02 | 06:51/km

日期: 2017-07-18 19:10 - 地點: 南港公園 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'06" / 06'02" / 07'38" / 07'03" / 06'51" / 09'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 71.60 km

美津濃白藍累積 : 539.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和 JihSung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'02"	00:12'08"
3	07'38"	00:19'46"
4	07'03"	00:26'49"
5	06'51"	00:33'40"
5.3	09'22"	00:36'07"

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朋友動態

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"