8.0 km | 00:46:30 | 05:47/km日期: 2017-07-17 04:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'54" / 06'01" / 05'56" / 05'59" / 05'43" / 05'46" / 05'28" / 05'31" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'01") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 285.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'01" | 00:11'55" |
| 3 | 05'56" | 00:17'51" |
| 4 | 05'59" | 00:23'50" |
| 5 | 05'43" | 00:29'33" |
| 6 | 05'46" | 00:35'19" |
| 7 | 05'28" | 00:40'47" |
| 8 | 05'31" | 00:46'18" |
| 8.0 | 05'32" | 00:46'30" |
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