陳文斌 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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8.7 km | 00:54:11 | 06:13/km

日期: 2017-07-18 19:04 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'49" / 06'10" / 05'56" / 05'55" / 05'58" / 06'06" / 06'06" / 06'30" / 06'41" /

基本訓練

7月累積里程 : 84.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'10"	00:12'59"
3	05'56"	00:18'55"
4	05'55"	00:24'50"
5	05'58"	00:30'48"
6	06'06"	00:36'54"
7	06'06"	00:43'00"
8	06'30"	00:49'30"
8.7	06'39"	00:54'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"