8.8 km | 01:20:25 | 09:09/km日期: 2017-07-18 05:13 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 9292 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'39" / 06'13" / 06'07" / 10'06" / 06'29" / 06'10" / 06'14" / 11'09" / 27'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'35") | 1006 / 1006 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1010 / 2016 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'01" | 1002 / 3019 | 173 / 95 |
| 4 | | 10'06" (+04'05") | 1006 / 4025 | 81 / 121 |
| 5 | | 06'23" (+00'22") | 1003 / 5028 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'11" (+00'10") | 1006 / 6035 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'11" (+00'10") | 1003 / 7038 | 181 / 89 |
| 8 | | 11'06" (+05'05") | 1003 / 8042 | 91 / 98 |
| 9 | | 27'03" (+21'02") | 785 / 8827 | 34 / 106 |
感謝建順帶領重新認識安平之美，真是美好體驗，以後回台南又多個路跑的點
7月累積里程 :
106.04 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11553.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'13" | 00:12'52" |
| 3 | 06'07" | 00:18'59" |
| 4 | 10'06" | 00:29'05" |
| 5 | 06'29" | 00:35'34" |
| 6 | 06'10" | 00:41'44" |
| 7 | 06'14" | 00:47'58" |
| 8 | 11'09" | 00:59'07" |
| 8.8 | 27'06" | 01:20'25" |
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