洪志明 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪志明新竹
ID 233375

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6.1 km | 00:33:31 | 05:29/km

日期: 2017-07-20 21:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'40" / 05'35" / 05'24" / 05'32" / 05'41" / 05'10" / 04'50" /

7月累積里程 : 76.44 km

ASICS TARTHERZEAL 4 橘累積 : 1207.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Yenmu Huang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'35"	00:11'15"
3	05'24"	00:16'39"
4	05'32"	00:22'11"
5	05'41"	00:27'52"
6	05'10"	00:33'02"
6.1	04'59"	00:33'31"

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