瑄妹 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

瑄妹桃園
ID 127011

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6.3 km | 00:42:22 | 06:45/km

日期: 2017-07-20 19:23 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'47" / 06'42" / 06'42" / 06'35" / 06'44" / 07'05" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'46" (+00'10")

1001 / 1001

2

06'37"

(13'24")

06'37" (+00'01")

997 / 1998

3

06'47"

(20'11")

06'42" (+00'06")

1011 / 3010

4

06'35"

(26'46")

06'36"

996 / 4006

5

06'50"

(33'36")

06'44" (+00'08")

1012 / 5019

展開計圈分析

熱，跑好累~

7月累積里程 : 31.70 km

美津農20 型號累積 : 234.4 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

吳明誠, DAVID 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'42"	00:13'29"
3	06'42"	00:20'11"
4	06'35"	00:26'46"
5	06'44"	00:33'30"
6	07'05"	00:40'35"
6.3	06'41"	00:42'22"

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朋友動態

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