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山鱉樹鵝
桃園
ID 274068
20 位追隨者
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山鱉樹鵝
28.8 km
|
03:01:29
|
9.5 km/h
日期:
2017-07-17 23:15
-
總爬升:
370 m
-
卡路里:
778 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'34"
(02'34")
38.71 (-111.29)
1638 / 1638
2
03'10"
(05'44")
22.93 (-127.07)
1209 / 2847
3
01'38"
(07'22")
37.11 (-112.89)
1005 / 3853
4
02'27"
(09'49")
25.00 (-125.00)
1014 / 4868
5
01'11"
(11'00")
51.43 (-98.57)
1001 / 5869
展開計圈分析
6
01'26"
(12'26")
47.37 (-102.63)
1118 / 6987
7
01'16"
(13'42")
48.00 (-102.00)
1010 / 7997
8
01'53"
(15'35")
33.64 (-116.36)
1053 / 9051
9
04'08"
(19'43")
24.49 (-125.51)
1680 / 10732
10
00'25"
(20'08")
150.00
1007 / 11739
11
02'01"
(22'09")
30.00 (-120.00)
1003 / 12742
12
37'56"
(01:00'05")
1.59 (-148.41)
1003 / 13745
13
03'08"
(01:03'13")
19.25 (-130.75)
1005 / 14750
14
02'40"
(01:05'53")
22.64 (-127.36)
1000 / 15751
15
03'43"
(01:09'36")
16.44 (-133.56)
1018 / 16769
16
01'54"
(01:11'30")
32.14 (-117.86)
1009 / 17778
17
01'35"
(01:13'05")
38.30 (-111.70)
1002 / 18781
18
01'28"
(01:14'33")
41.38 (-108.62)
1002 / 19783
19
01'45"
(01:16'18")
34.95 (-115.05)
1014 / 20798
20
03'02"
(01:19'20")
19.89 (-130.11)
1005 / 21803
21
04'58"
(01:24'18")
12.20 (-137.80)
1009 / 22813
22
13'29"
(01:37'47")
4.50 (-145.50)
1010 / 23823
23
06'39"
(01:44'26")
9.11 (-140.89)
1010 / 24833
24
05'53"
(01:50'19")
10.23 (-139.77)
1002 / 25836
25
10'50"
(02:01'09")
5.57 (-144.43)
1005 / 26841
26
38'44"
(02:39'53")
1.57 (-148.43)
1013 / 27854
27
05'45"
(02:45'38")
10.50 (-139.50)
1004 / 28858
28
06'19"
(02:51'57")
9.55 (-140.45)
1002 / 29861
MW Watch 上傳
(省電模式) | 7 years ago
ricky tseng
,
林士程
和其他
2
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
02'32"
00:02'32"
2
03'10"
00:05'42"
3
01'40"
00:07'22"
4
02'25"
00:09'47"
5
01'12"
00:10'59"
6
01'26"
00:12'25"
7
01'16"
00:13'41"
8
01'53"
00:15'34"
9
04'10"
00:19'44"
10
00'23"
00:20'07"
11
01'57"
00:22'04"
12
37'51"
00:59'55"
13
03'22"
01:03'17"
14
02'39"
01:05'56"
15
03'43"
01:09'39"
16
01'52"
01:11'31"
17
01'34"
01:13'05"
18
01'35"
01:14'40"
19
01'35"
01:16'15"
20
02'20"
01:18'35"
21
05'43"
01:24'18"
22
12'55"
01:37'13"
23
06'51"
01:44'04"
24
05'16"
01:49'20"
25
07'55"
01:57'15"
26
21'49"
02:19'04"
27
23'59"
02:43'03"
28
08'14"
02:51'17"
29
06'51"
02:58'08"
28.8
-19'-21"
03:01'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
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12:42/km
randallkwo
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王聖欣
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
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