柳永明 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

柳永明彰化
ID 313155

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3.4 km | 00:22:19 | 06:29/km

日期: 2017-07-24 18:05 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'31" / 06'35" / 06'29" / 06'12" /

基本訓練

7月累積里程 : 44.35 km

asics GEL KAYANO 23 累積 : 68.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'35"	00:13'06"
3	06'29"	00:19'35"
3.4	06'10"	00:22'19"

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