阿富 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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9.2 km | 01:10:12 | 07:35/km

日期: 2016-10-02 06:54 - 平均心率: 105 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 154

Pace: 07'17" / 07'10" / 07'13" / 07'04" / 07'03" / 08'10" / 07'18" / 09'16" / 07'36" / 08'32" /

10月累積里程 : 258.51 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'10"	00:14'27"
3	07'13"	00:21'40"
4	07'04"	00:28'44"
5	07'03"	00:35'47"
6	08'10"	00:43'57"
7	07'18"	00:51'15"
8	09'16"	01:00'31"
9	07'36"	01:08'07"
9.2	08'32"	01:10'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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