8.5 km | 00:58:05 | 06:50/km日期: 2017-07-08 17:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'32" / 05'42" / 06'10" / 07'37" / 07'19" / 07'09" / 08'09" / 07'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+01'01") | 495 / 8495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'42" | 00:11'14" |
| 3 | 06'10" | 00:17'24" |
| 4 | 07'37" | 00:25'01" |
| 5 | 07'19" | 00:32'20" |
| 6 | 07'09" | 00:39'29" |
| 7 | 08'09" | 00:47'38" |
| 8 | 07'26" | 00:55'04" |
| 8.5 | 06'23" | 00:58'14" |
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