10.0 km | 00:55:34 | 05:32/km日期: 2017-08-07 08:00 - 總爬升: 121 m - 地點: 千禧公園 - 天氣: 晴朗·熱 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'49" / 04'41" / 05'08" / 05'05" / 05'18" / 05'48" / 05'46" / 05'53" / 06'02" / 05'50" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'08") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'40" | 1002 / 2004 |
| 3 | | 05'08" (+00'28") | 997 / 3001 |
| 4 | | 05'03" (+00'23") | 1052 / 4054 |
| 5 | | 05'18" (+00'38") | 1010 / 5064 |
| 6 | | 05'50" (+01'10") | 1000 / 6064 |
| 7 | | 05'47" (+01'07") | 1033 / 7097 |
| 8 | | 05'53" (+01'13") | 1003 / 8101 |
| 9 | | 05'39" (+00'59") | 1089 / 9190 |
| 10 | | 06'12" (+01'32") | 1007 / 10198 |
八點多跑真的有差ㄋㄟ！……好熱啊~
小犬從現在到開學，因球員選拔統一集訓寄宿，所以我的“人體時鐘”也即刻解除。但 還是調鬧鐘好了，太晚跑真的……。
運動·快樂。
8月累積里程 :
344.95 km 
亞瑟士 虎走 阿粉 累積 :
2332.0 kmAndroid - samsung SM-G532G 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'41" | 00:09'30" |
| 3 | 05'08" | 00:14'38" |
| 4 | 05'05" | 00:19'43" |
| 5 | 05'18" | 00:25'01" |
| 6 | 05'48" | 00:30'49" |
| 7 | 05'46" | 00:36'35" |
| 8 | 05'53" | 00:42'28" |
| 9 | 06'02" | 00:48'30" |
| 10 | 05'50" | 00:54'20" |
| 10.0 | 30'50" | 00:55'34" |
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