10.6 km | 00:59:24 | 05:36/km日期: 2017-08-20 06:34 - 地點: 竹22縣 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 10456 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'37" / 05'30" / 05'22" / 05'16" / 05'27" / 05'33" / 05'46" / 05'54" / 05'43" / 05'46" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'20") | 1002 / 1002 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1010 / 2013 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'16" | 1005 / 3018 | 176 / 107 |
| 4 | | 05'16" | 1010 / 4029 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1003 / 5032 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1004 / 6037 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'52" (+00'36") | 1009 / 7047 | 171 / 99 |
| 8 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 8047 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'40" (+00'24") | 1003 / 9051 | 177 / 99 |
| 10 | | 05'43" (+00'27") | 1002 / 10054 | 179 / 97 |
| 11 | | 05'44" (+00'28") | 583 / 10637 | 174 / 99 |
8月累積里程 :
22.58 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
526.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'30" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'16" | 00:21'45" |
| 5 | 05'27" | 00:27'12" |
| 6 | 05'33" | 00:32'45" |
| 7 | 05'46" | 00:38'31" |
| 8 | 05'54" | 00:44'25" |
| 9 | 05'43" | 00:50'08" |
| 10 | 05'46" | 00:55'54" |
| 10.6 | 05'59" | 00:59'24" |
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