7.5 km | 01:19:38 | 10:36/km日期: 2017-08-13 04:56 - 平均心率: 104 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 9079 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 10'15" / 10'32" / 10'39" / 10'40" / 10'58" / 10'41" / 10'44" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'11" | 1005 / 1005 | 120 / 81 |
| 2 | | 10'27" (+00'16") | 1006 / 2012 | 108 / 87 |
| 3 | | 10'36" (+00'25") | 1004 / 3017 | 98 / 95 |
| 4 | | 10'42" (+00'31") | 1004 / 4022 | 113 / 82 |
| 5 | | 10'52" (+00'41") | 1008 / 5030 | 121 / 75 |
| 6 | | 10'35" (+00'24") | 1007 / 6037 | 119 / 79 |
| 7 | | 10'43" (+00'32") | 1001 / 7039 | 108 / 85 |
| 8 | | 09'59" | 505 / 7545 | 131 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
91.75 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 10'32" | 00:20'47" |
| 3 | 10'39" | 00:31'26" |
| 4 | 10'40" | 00:42'06" |
| 5 | 10'58" | 00:53'04" |
| 6 | 10'41" | 01:03'45" |
| 7 | 10'44" | 01:14'29" |
| 7.5 | 10'10" | 01:19'38" |
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