MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
郭建村
桃園
ID 1897
167 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
郭建村
30.5 km
|
01:54:27
|
16.0 km/h
日期:
2017-08-16 05:23
-
總爬升:
303 m
-
卡路里:
913 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'41"
(02'41")
22.22 (-21.15)
988 / 988
2
04'38"
(07'19")
13.38 (-29.99)
1032 / 2021
3
03'31"
(10'50")
16.98 (-26.39)
994 / 3016
4
06'20"
(17'10")
9.55 (-33.82)
1006 / 4022
5
05'45"
(22'55")
10.53 (-32.85)
1007 / 5029
展開計圈分析
6
05'04"
(27'59")
16.90 (-26.47)
1424 / 6454
7
04'08"
(32'07")
15.58 (-27.79)
1070 / 7524
8
03'26"
(35'33")
17.56 (-25.81)
1001 / 8526
9
02'44"
(38'17")
22.36 (-21.01)
1013 / 9539
10
06'59"
(45'16")
8.59 (-34.78)
999 / 10538
11
03'36"
(48'52")
16.74 (-26.63)
1001 / 11540
12
02'37"
(51'29")
34.95 (-8.42)
1516 / 13056
13
02'38"
(54'07")
43.37
1886 / 14943
14
01'46"
(55'53")
34.62 (-8.76)
1010 / 15953
15
01'45"
(57'38")
34.62 (-8.76)
1008 / 16962
16
02'14"
(59'52")
26.87 (-16.51)
995 / 17957
17
04'28"
(01:04'20")
13.64 (-29.74)
1011 / 18969
18
02'35"
(01:06'55")
22.93 (-20.44)
985 / 19955
19
02'22"
(01:09'17")
25.90 (-17.47)
1018 / 20973
20
03'27"
(01:12'44")
17.65 (-25.73)
1010 / 21984
21
05'10"
(01:17'54")
11.76 (-31.61)
1009 / 22994
22
02'32"
(01:20'26")
23.68 (-19.69)
997 / 23991
23
01'59"
(01:22'25")
31.03 (-12.34)
1022 / 25014
24
06'16"
(01:28'41")
9.97 (-33.40)
1039 / 26053
25
03'23"
(01:32'04")
17.65 (-25.73)
993 / 27047
26
03'06"
(01:35'10")
19.78 (-23.59)
1017 / 28064
27
06'46"
(01:41'56")
9.07 (-34.31)
1022 / 29086
28
04'26"
(01:46'22")
13.58 (-29.79)
1001 / 30088
29
02'27"
(01:48'49")
24.83 (-18.55)
1010 / 31098
30
02'33"
(01:51'22")
23.53 (-19.84)
997 / 32096
8月累積里程 :
123.82 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.1
-3.7 %
2
13.2
6.0 %
3
16.8
4.4 %
4
9.7
8.7 %
5
10.3
6.5 %
6
15.1
-3.0 %
7
26.7
-1.9 %
8
12.1
8.8 %
9
22.9
2.6 %
10
11.3
2.8 %
11
11.3
7.0 %
12
21.3
-2.9 %
13
44.4
-8.5 %
14
45.6
-5.2 %
15
40.4
-4.3 %
16
34.0
-2.7 %
17
33.6
-3.6 %
18
27.3
-4.0 %
19
13.4
-4.6 %
20
22.9
-4.3 %
21
26.3
5.8 %
22
17.3
5.6 %
23
11.7
-3.8 %
24
23.8
4.2 %
25
30.8
-3.1 %
26
9.8
3.0 %
27
17.4
7.3 %
28
19.7
-2.4 %
29
16.1
-2.2 %
30
8.2
-3.0 %
31
24.0
2.7 %
32
23.8
-0.6 %
30.5
-26.5
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :