Tail Yang 2017/08/19 訓練日誌

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Tail Yang

9.0 km | 00:52:05 | 05:47/km

2017 苗栗星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-19
成績	00:52:05
總名次	68 / 965
分組名次	10 / 459
平均速度	05:47/km

日期: 2017-08-19 19:00 - 地點: 苗栗縣體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'06")

996 / 996

05'54"

(11'31")

05'48" (+00'16")

1016 / 2012

05'50"

(17'21")

05'51" (+00'19")

995 / 3008

05'52"

(23'13")

05'51" (+00'19")

1000 / 4009

05'46"

(28'59")

05'45" (+00'13")

1001 / 5010

展開計圈分析

彰化

Tail Yang

20170819苗栗星光半程馬拉松女取五~止於女十總68/965 女10/459 夜跑ING~ 還好地熱沒上升! 也還好沒心浮氣燥!! 安全完賽! PS.獎杯是別人的!我沒到手!!

留言

彰化

Tail Yang

20170819苗栗星光半程馬拉松女取五~止於女十總68/965 女10/459 夜跑ING~ 還好地熱沒上升! 也還好沒心浮氣燥!! 安全完賽! PS.獎杯是別人的!我沒到手!!

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20170819苗栗星光半程馬拉松
女取五~止於女十
總68/965
女10/459
夜跑ING~
還好地熱沒上升!
也還好沒心浮氣燥!!
安全完賽!
PS.獎杯是別人的!我沒到手!!

賽前宣言: 夜跑會很熱!!!

賽後評分: 還不錯!!
給 4 星

8月累積里程 : 33.42 km

Under Armour 累積 : 437.2 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

Feng Huang, 鐘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	05'50"	00:17'21"
4	05'52"	00:23'13"
5	05'46"	00:28'59"
6	05'34"	00:34'33"
7	06'04"	00:40'37"
8	05'47"	00:46'24"
9	05'34"	00:51'58"
9.0	00'00"	00:54'22"