霖爸智邦路跑 2017/08/21 訓練日誌

霖爸智邦路跑桃園
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霖爸智邦路跑

10.2 km | 01:28:46 | 08:41/km

日期: 2017-08-21 20:06 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 08'19" / 08'28" / 08'06" / 08'44" / 08'38" / 08'34" / 09'02" / 08'59" / 09'06" / 09'22" / 07'18" /

基本訓練慢慢跑

8月累積里程 : 204.35 km

NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 : 988.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

史巴克, 橙加葉（智邦路跑）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'28"	00:16'47"
3	08'06"	00:24'53"
4	08'44"	00:33'37"
5	08'38"	00:42'15"
6	08'34"	00:50'49"
7	09'02"	00:59'51"
8	08'59"	01:08'50"
9	09'06"	01:17'56"
10	09'22"	01:27'18"
10.2	07'23"	01:28'50"

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