3.2 km | 00:17:52 | 05:39/km日期: 2017-08-23 19:17 - 平均心率: 167 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 2745 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'24" / 05'52" / 05'57" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1003 / 1003 | 164 / 113 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 1005 / 2009 | 159 / 107 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1006 / 3015 | 139 / 121 |
| 4 | | 04'01" | 161 / 3177 | 149 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'52" | 00:11'16" |
| 3 | 05'57" | 00:17'13" |
| 3.2 | 04'01" | 00:17'52" |
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