許進興 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

許進興嘉義
ID 298834

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10.0 km | 01:02:14 | 06:13/km

日期: 2017-08-23 17:51 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%

Pace: 05'48" / 05'44" / 05'36" / 05'45" / 05'33" / 05'44" / 05'44" / 05'59" / 05'59" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 73.51 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'44"	00:11'32"
3	05'36"	00:17'08"
4	05'45"	00:22'53"
5	05'33"	00:28'26"
6	05'44"	00:34'10"
7	05'44"	00:39'54"
8	05'59"	00:45'53"
9	05'59"	00:51'52"
10.0	10'24"	01:02'15"

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