5.0 km | 01:07:03 | 13:24/km日期: 2017-08-22 21:57 - 平均心率: 104 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 11'39" / 14'56" / 13'29" / 12'52" / 6350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'56" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 14'56" | 00:26'35" |
| 3 | 13'29" | 00:40'04" |
| 4 | 12'52" | 00:52'56" |
| 5.0 | 12'40" | 01:05'38" |
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