8.1 km | 01:02:09 | 07:40/km日期: 2017-08-29 20:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'38" / 08'10" / 06'12" / 06'11" / 09'59" / 06'46" / 11'15" / 06'20" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+05'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'05") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
75.59 km 
ASICS / GEL-NIMBUS 18 T650N-0735 累積 :
4845.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 08'10" | 00:14'48" |
| 3 | 06'12" | 00:21'00" |
| 4 | 06'11" | 00:27'11" |
| 5 | 09'59" | 00:37'10" |
| 6 | 06'46" | 00:43'56" |
| 7 | 11'15" | 00:55'11" |
| 8 | 06'20" | 01:01'31" |
| 8.1 | 06'09" | 01:02'10" |
展開計圈分析
留言 
