范良懋 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

范良懋台北市
ID 58546

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1.2 km | 00:15:55 | 13:26/km

日期: 2017-08-28 05:20 - 卡路里: 63 Cal - 總步數: 2260 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'27" / 18'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'31"

(12'31")

12'29"

1002 / 1002

152 / 52

2

03'24"

(15'55")

18'25" (+05'56")

184 / 1186

102 / 53

8月累積里程 : 96.17 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

黃亮中, 陳正坤和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
1.2	18'46"	00:15'55"

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