林倍生 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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5.0 km | 00:32:28 | 06:29/km

日期: 2017-08-30 20:09 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'53" / 06'25" / 06'36" / 07'12" / 05'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50"

991 / 991

2

06'26"

(12'14")

06'24" (+00'34")

1005 / 1996

3

06'35"

(18'49")

06'37" (+00'47")

994 / 2991

4

07'57"

(26'46")

07'04" (+01'14")

1123 / 4114

5

05'42"

(32'28")

05'38"

1010 / 5125

8月累積里程 : 86.00 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

Erin, blue 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'25"	00:12'18"
3	06'36"	00:18'54"
4	07'12"	00:26'06"
5	05'36"	00:31'42"
5.0	00'00"	00:32'28"

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