3.6 km | 00:36:10 | 09:58/km日期: 2017-08-26 07:12 - 平均心率: 116 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'44" / 08'44" / 10'43" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+01'20") | 629 / 3629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 186.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'44" | 00:17'28" |
| 3 | 10'43" | 00:28'11" |
| 3.6 | 06'46" | 00:32'27" |
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