6.2 km | 00:32:03 | 05:11/km日期: 2017-09-06 16:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'07" / 05'01" / 04'36" / 04'40" / 04'50" / 05'24" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+03'25") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'01" | 00:11'08" |
| 3 | 04'36" | 00:15'44" |
| 4 | 04'40" | 00:20'24" |
| 5 | 04'50" | 00:25'14" |
| 6 | 05'24" | 00:30'38" |
| 6.2 | 07'59" | 00:32'03" |
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