4.0 km | 00:16:57 | 04:11/km日期: 2017-09-09 06:44 - 平均心率: 175 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'20" / 04'03" / 04'07" / 04'18" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'20") | 407 / 407 |
| 2 | | 04'23" (+00'27") | 405 / 812 |
| 3 | | 04'24" (+00'28") | 398 / 1211 |
| 4 | | 03'58" (+00'02") | 408 / 1619 |
| 5 | | 03'56" | 398 / 2017 |
| 6 | | 04'04" (+00'08") | 401 / 2419 |
| 7 | | 04'03" (+00'07") | 405 / 2824 |
| 8 | | 04'22" (+00'26") | 408 / 3233 |
| 9 | | 04'15" (+00'19") | 403 / 3637 |
| 10 | | 04'12" (+00'16") | 406 / 4043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
172.64 km 
UnderArmour UA SpeedFormSlingshot 累積 :
1213.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'03" | 00:08'23" |
| 3 | 04'07" | 00:12'30" |
| 4 | 04'18" | 00:16'48" |
| 4.0 | 03'51" | 00:16'58" |
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