王榮祺 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

王榮祺台北市
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7.4 km | 00:42:02 | 05:41/km

日期: 2013-12-07 15:19 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'14" / 04'48" / 05'31" / 05'29" / 05'51" / 07'03" / 05'56" / 05'44" /

12月累積里程 : 57.99 km

Adidas supernova sequence 5 累積 : 644.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃瑞裕, 王同安和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'48"	00:10'02"
3	05'31"	00:15'33"
4	05'29"	00:21'02"
5	05'51"	00:26'53"
6	07'03"	00:33'56"
7	05'56"	00:39'52"
7.4	05'44"	00:42'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"