劉育欣 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉育欣苗栗
ID 295822

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3.1 km | 00:16:10 | 05:12/km

日期: 2017-09-21 07:40 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'54" / 05'17" / 05'29" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'53"

1003 / 1003

2

05'12"

(10'06")

05'13" (+00'20")

996 / 1999

3

05'34"

(15'40")

05'30" (+00'37")

1009 / 3009

4

00'30"

(16'10")

05'16" (+00'23")

94 / 3104

9月累積里程 : 29.08 km

hyper 第二屆台灣馬累積 : 544.4 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

張小文, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'17"	00:10'11"
3	05'29"	00:15'40"
3.1	04'59"	00:16'10"

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