馮道明 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

馮道明台南
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10.1 km | 00:57:16 | 05:39/km

日期: 2013-12-04 21:40 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'04" / 05'38" / 05'43" / 05'34" / 05'14" / 05'52" / 05'39" / 05'26" / 05'42" / 05'39" / 06'00" /

12月累積里程 : 275.24 km

Android 上傳 | 10 years ago

張夙夙, 渾球和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'38"	00:11'42"
3	05'43"	00:17'25"
4	05'34"	00:22'59"
5	05'14"	00:28'13"
6	05'52"	00:34'05"
7	05'39"	00:39'44"
8	05'26"	00:45'10"
9	05'42"	00:50'52"
10	05'39"	00:56'31"
10.1	05'59"	00:57'16"

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