6.1 km | 00:31:49 | 05:12/km日期: 2017-09-08 17:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'07" / 04'58" / 04'35" / 04'47" / 04'55" / 05'19" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+05'15") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 04'58" | 00:11'05" |
| 3 | 04'35" | 00:15'40" |
| 4 | 04'47" | 00:20'27" |
| 5 | 04'55" | 00:25'22" |
| 6 | 05'19" | 00:30'41" |
| 6.1 | 09'55" | 00:31'51" |
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