2.7 km | 00:37:41 | 13:50/km日期: 2017-09-06 21:23 - 平均心率: 98 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'56" / 13'45" / 14'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'34" (+01'10") | 721 / 2721 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 13'45" | 00:20'41" |
2.7 | 14'47" | 00:31'21" |