13.2 km | 00:56:01 | 04:14/km日期: 2017-09-12 18:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1110 Cal - 總步數: 9381 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'42" / 04'03" / 03'40" / 03'35" / 03'38" / 03'36" / 03'35" / 03'36" / 03'35" / 04'13" / 05'21" / 04'51" / 05'29" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+02'07") | 1008 / 1008 | 175 / 100 |
| 2 | | 04'04" (+00'32") | 1003 / 2012 | 159 / 154 |
| 3 | | 03'39" (+00'07") | 1000 / 3012 | 175 / 155 |
| 4 | | 03'33" (+00'01") | 1006 / 4019 | 149 / 187 |
| 5 | | 03'38" (+00'06") | 1008 / 5028 | 153 / 179 |
| 6 | | 03'34" (+00'02") | 1006 / 6034 | 177 / 157 |
| 7 | | 03'33" (+00'01") | 1005 / 7039 | 154 / 181 |
| 8 | | 03'34" (+00'02") | 1007 / 8046 | 141 / 197 |
| 9 | | 03'32" | 1002 / 9049 | 169 / 167 |
| 10 | | 04'16" (+00'44") | 1006 / 10055 | 176 / 132 |
| 11 | | 05'18" (+01'46") | 1005 / 11060 | 175 / 107 |
| 12 | | 04'51" (+01'19") | 1001 / 12062 | 173 / 118 |
| 13 | | 05'26" (+01'54") | 1005 / 13068 | 177 / 103 |
| 14 | | 05'11" (+01'39") | 195 / 13263 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
356.84 km 
Adidas Adizero Takumi Sen Boost 累積 :
371.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'03" | 00:09'45" |
| 3 | 03'40" | 00:13'25" |
| 4 | 03'35" | 00:17'00" |
| 5 | 03'38" | 00:20'38" |
| 6 | 03'36" | 00:24'14" |
| 7 | 03'35" | 00:27'49" |
| 8 | 03'36" | 00:31'25" |
| 9 | 03'35" | 00:35'00" |
| 10 | 04'13" | 00:39'13" |
| 11 | 05'21" | 00:44'34" |
| 12 | 04'51" | 00:49'25" |
| 13 | 05'29" | 00:54'54" |
| 13.2 | 05'42" | 00:56'01" |
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