8.1 km | 00:48:37 | 06:01/km日期: 2017-09-14 19:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'15" / 06'08" / 05'57" / 05'57" / 05'46" / 05'27" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'56") | 1008 / 1008 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'48") | 1007 / 2015 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'14" (+00'48") | 1002 / 3018 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'41") | 1001 / 4019 | 174 / 93 |
| 5 | | 05'57" (+00'31") | 1005 / 5025 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 1001 / 6026 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1002 / 7028 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'26" | 1001 / 8029 | 183 / 100 |
| 9 | | 06'05" (+00'39") | 65 / 8095 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.77 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
1264.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'15" | 00:18'58" |
| 4 | 06'08" | 00:25'06" |
| 5 | 05'57" | 00:31'03" |
| 6 | 05'57" | 00:37'00" |
| 7 | 05'46" | 00:42'46" |
| 8 | 05'27" | 00:48'13" |
| 8.1 | 06'05" | 00:48'37" |
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