5.3 km | 00:31:36 | 06:00/km日期: 2017-09-12 18:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 5232 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 06'00" / 06'12" / 06'02" / 05'52" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'07") | 1007 / 1007 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1001 / 2008 | 165 / 101 |
| 3 | | 06'10" (+00'18") | 1002 / 3011 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4012 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'52" | 1009 / 5022 | 166 / 102 |
| 6 | | 05'27" | 256 / 5278 | 164 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
133.82 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'00" | 00:12'02" |
| 3 | 06'12" | 00:18'14" |
| 4 | 06'02" | 00:24'16" |
| 5 | 05'52" | 00:30'08" |
| 5.3 | 05'43" | 00:31'36" |
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