11.0 km | 01:01:01 | 05:31/km日期: 2017-09-12 20:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'36" / 05'10" / 04'56" / 05'03" / 05'07" / 05'13" / 04'55" / 13'46" / 07'18" / 06'16" / 05'43" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+02'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'48" | 45 / 11045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
235.34 km 
Adidas Adizero 累積 :
10723.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'10" | 00:10'46" |
| 3 | 04'56" | 00:15'42" |
| 4 | 05'03" | 00:20'45" |
| 5 | 05'07" | 00:25'52" |
| 6 | 05'13" | 00:31'05" |
| 7 | 04'55" | 00:36'00" |
| 8 | 13'46" | 00:49'46" |
| 9 | 07'18" | 00:57'04" |
| 10 | 06'16" | 01:03'20" |
| 11 | 05'43" | 01:09'03" |
| 11.0 | 04'47" | 01:09'16" |
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