7.0 km | 00:39:51 | 05:41/km日期: 2017-09-14 19:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'56" / 07'09" / 05'21" / 06'01" / 05'20" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.41 km 
子母鱷魚 黃色ㄚ拖 累積 :
2547.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 07'09" | 00:24'59" |
| 5 | 05'21" | 00:30'20" |
| 6 | 06'01" | 00:36'21" |
| 7 | 05'20" | 00:41'41" |
| 7.0 | 03'38" | 00:41'43" |
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