6.2 km | 00:28:55 | 04:41/km日期: 2017-09-12 22:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 04'41" / 04'42" / 04'59" / 04'55" / 04'36" / 04'25" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'07") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'42" | 00:09'23" |
| 3 | 04'59" | 00:14'22" |
| 4 | 04'55" | 00:19'17" |
| 5 | 04'36" | 00:23'53" |
| 6 | 04'25" | 00:28'18" |
| 6.2 | 04'35" | 00:29'02" |
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