5.0 km | 00:38:27 | 07:40/km日期: 2017-09-13 19:35 - 平均心率: 94 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 5623 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'16" / 07'54" / 07'10" / 07'09" / 06'46" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'27" (+02'42") | 1004 / 1004 | 123 / 85 |
| 2 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 2005 | 143 / 88 |
| 3 | | 07'06" (+00'21") | 1007 / 3013 | 155 / 90 |
| 4 | | 07'06" (+00'21") | 1005 / 4018 | 157 / 89 |
| 5 | | 06'45" | 1002 / 5021 | 157 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'54" | 00:17'10" |
| 3 | 07'10" | 00:24'20" |
| 4 | 07'09" | 00:31'29" |
| 5 | 06'46" | 00:38'15" |
| 5.0 | 19'02" | 00:38'27" |
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