6.4 km | 00:43:33 | 06:50/km日期: 2017-09-16 05:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'19" / 05'36" / 05'53" / 06'16" / 06'37" / 06'32" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" | 800 / 800 |
| 2 | | 17'05" (+13'21") | 204 / 1004 |
| 3 | | 04'13" (+00'29") | 800 / 1804 |
| 4 | | 14'19" (+10'35") | 244 / 2049 |
| 5 | | 04'17" (+00'33") | 800 / 2849 |
| 6 | | 13'39" (+09'55") | 256 / 3105 |
| 7 | | 04'11" (+00'27") | 800 / 3905 |
| 8 | | 13'16" (+09'32") | 263 / 4168 |
| 9 | | 04'15" (+00'31") | 800 / 4968 |
| 10 | | 12'46" (+09'02") | 273 / 5242 |
| 11 | | 04'08" (+00'24") | 800 / 6042 |
| 12 | | 11'09" (+07'25") | 226 / 6269 |
| 13 | | 04:15'36" (+11'52") | 0 / 6269 |
| 14 | | 02:59'59" (+56'15") | 0 / 6269 |
| 15 | | 03:22'58" (+19'14") | 0 / 6269 |
| 16 | | 34'32" (+30'48") | 101 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'36" | 00:11'55" |
| 3 | 05'53" | 00:17'48" |
| 4 | 06'16" | 00:24'04" |
| 5 | 06'37" | 00:30'41" |
| 6 | 06'32" | 00:37'13" |
| 6.4 | 17'01" | 00:43'32" |
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