KT 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
ID 8086

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6.1 km | 00:59:56 | 09:51/km

日期: 2017-09-19 20:14 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 08'30" / 07'00" / 11'13" / 16'29" / 07'20" / 07'54" / 18'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'29" (+01'30")

1000 / 1000

2

07'00"

(15'30")

06'59"

1000 / 2000

3

11'13"

(26'43")

11'08" (+04'09")

1006 / 3007

4

16'29"

(43'12")

16'29" (+09'30")

999 / 4007

5

07'20"

(50'32")

07'16" (+00'17")

1007 / 5014

展開計圈分析

高雄

KT

·

9月累積里程 : 60.98 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'00"	00:15'30"
3	11'13"	00:26'43"
4	16'29"	00:43'12"
5	07'20"	00:50'32"
6	07'54"	00:58'26"
6.1	18'44"	00:59'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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