Ac Chen(阿禧) 2017/09/21 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

11.1 km | 01:21:42 | 07:22/km

日期: 2017-09-21 06:39 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'58" / 06'59" / 07'25" / 06'45" / 06'37" / 09'09" / 06'46" / 08'05" / 08'46" / 07'11" / 07'27" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'52"

(05'52")

05'57"

985 / 985

06'52"

(12'44")

06'51" (+00'54")

1000 / 1985

07'25"

(20'09")

07'26" (+01'29")

996 / 2981

06'44"

(26'53")

06'44" (+00'47")

999 / 3981

06'45"

(33'38")

06'42" (+00'45")

1006 / 4987

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

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9月累積里程 : 240.48 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

賴訓權, 朱益宏和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'59"	00:12'57"
3	07'25"	00:20'22"
4	06'45"	00:27'07"
5	06'37"	00:33'44"
6	09'09"	00:42'53"
7	06'46"	00:49'39"
8	08'05"	00:57'44"
9	08'46"	01:06'30"
10	07'11"	01:13'41"
11	07'27"	01:21'08"
11.1	07'11"	01:21'42"

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