lcya128 2017/09/23 訓練日誌

lcya128 台北市
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lcya128

8.5 km | 01:27:47 | 10:21/km

日期: 2017-09-23 10:18 - 總爬升: 206 m - 地點: 政大 - 踏頻: 174647 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'29" / 06'18" / 10'39" / 09'10" / 08'33" / 14'01" / 12'50" / 08'54" / 12'15" /

9月累積里程 : 53.87 km

adidas adizero takumi sen 2 累積 : 807.9 km

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Terpy, 鍾勝棋和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'29"	00:11'29"
2	06'18"	00:17'47"
3	10'39"	00:28'26"
4	09'10"	00:37'36"
5	08'33"	00:46'09"
6	14'01"	01:00'10"
7	12'50"	01:13'00"
8	08'54"	01:21'54"
8.5	12'15"	01:27'47"

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