5.0 km | 00:36:45 | 07:17/km日期: 2017-09-26 18:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'47" / 07'16" / 08'40" / 07'28" / 06'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'11") | 533 / 1533 |
| 3 | | 07'10" | 464 / 1998 |
| 4 | | 07'33" (+00'23") | 679 / 2677 |
| 5 | | 07'23" (+00'13") | 320 / 2998 |
| 6 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 3998 |
| 7 | | 07'24" (+00'14") | 520 / 4519 |
| 8 | | 06'10" | 523 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'16" | 00:16'03" |
| 3 | 08'40" | 00:24'43" |
| 4 | 07'28" | 00:32'11" |
| 5 | 06'53" | 00:39'04" |
| 5.0 | 04'39" | 00:39'16" |
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